Zadbaj o Cukier – Unieś Swoje Zdrowie na Wysoki Poziom
Odkryj kompleksowy program Zeglugazdrowiaplus wspierający kontrolę poziomu cukru we krwi. Proponujemy spersonalizowane plany żywieniowe, narzędzia do śledzenia objawów oraz zweryfikowane recenzje, by skutecznie wspierać zdrowie metaboliczne.
Spersonalizowane Plany Posiłków dla Glikemii
Zapewniamy zaawansowane, dopasowane do indywidualnych potrzeb algorytmy planowania posiłków dla osób z problemami cukrzycowymi i wrażliwością na glukozę. Nasza platforma promuje skuteczną kontrolę glikemii poprzez dobór optymalnych składników i analizę wpływu posiłków na poziom cukru.
Algorytmy Żywieniowe AI
Nasze algorytmy analizują Twoje preferencje, historię glikemii i cele zdrowotne, tworząc idealne menu dostosowane do Twojego metabolizmu. System uczy się Twoich reakcji na różne produkty i optymalizuje plany w czasie rzeczywistym.
Analiza Indeksu Glikemicznego
Każdy posiłek zawiera szczegółową analizę indeksu i ładunku glikemicznego. Otrzymujesz precyzyjne informacje o wpływie każdego składnika na poziom cukru, co pozwala na świadome wybory żywieniowe przez całą dobę.
Baza 2000+ Przepisów
Dostęp do obszernej biblioteki przepisów opracowanych przez dietetyków specjalizujących się w cukrzycy. Wszystkie dania są smakowite, łatwe w przygotowaniu i wspierają stabilizację poziomu cukru we krwi.
Automatyczne Listy Zakupów
System generuje spersonalizowane listy zakupów na podstawie wybranego planu żywieniowego. Oszczędzasz czas i masz pewność, że kupisz dokładnie to, czego potrzebujesz dla zdrowia metabolicznego.
Kontrola Porcji i Kalorii
Precyzyjne wyliczenia porcji dostosowane do Twojego zapotrzebowania kalorycznego i celów wagowych. Nie musisz liczyć kalorii – aplikacja robi to za Ciebie, zapewniając optymalne wartości odżywcze.
Elastyczność i Zamienniki
Nie lubisz jakiegoś składnika? System automatycznie proponuje zamienniki o podobnym profilu glikemicznym. Twój plan żywieniowy jest zawsze dopasowany do Twoich preferencji smakowych i dostępności produktów.
Jak działają nasze plany posiłków?
Analiza Profilu
Rozpoczynasz od wypełnienia szczegółowego kwestionariusza zdrowotnego i preferencji żywieniowych.
Personalizacja AI
Algorytm tworzy unikalny plan dopasowany do Twojego metabolizmu i stylu życia.
Ciągła Optymalizacja
System uczy się z Twoich pomiarów i dostosowuje plan dla maksymalnej efektywności.
Inteligentne Monitorowanie Objawów
Wbudowany tracker objawów umożliwia codzienne monitorowanie samopoczucia, poziomu glukozy, zmian nastroju oraz aktywności fizycznej. Analizy oparte na AI zapewniają szybką identyfikację wahań i rekomendowane działania korygujące.
Kompleksowy System Monitoringu
Nasza aplikacja zdrowotna to znacznie więcej niż prosty dziennik glikemii. To zaawansowane narzędzie analityczne wykorzystujące sztuczną inteligencję do przewidywania wahań cukru i proaktywnego wspierania Twojego zdrowia metabolicznego.
- ✓ Dziennik Pomiarów Glukozy: Rejestruj pomiary przed i po posiłkach, śledź trendy długoterminowe
- ✓ Tracking Objawów: Monitoruj zmęczenie, zawroty głowy, pragnienie i inne sygnały organizmu
- ✓ Analiza Nastroju: Śledź wpływ poziomu cukru na samopoczucie psychiczne
- ✓ Monitor Aktywności: Integracja z danymi o ruchu i wpływie ćwiczeń na glikemię
Alerty AI
Otrzymuj inteligentne powiadomienia o ryzyku hipoglikemii lub hiperglikemii na podstawie analizy historycznych wzorców.
Raporty Graficzne
Przejrzyste wykresy i trendy pokazujące postępy w kontroli glikemii przez dni, tygodnie i miesiące.
Przypomnienia
Nigdy nie zapomnij o pomiarze, lekach czy posiłku dzięki personalizowanym przypomnieniom dostosowanym do Twojego rytmu dnia.
Eksport Danych
Generuj profesjonalne raporty PDF do konsultacji lekarskich z pełną historią pomiarów i analityką.
Zweryfikowane Opinie i Doświadczenia Użytkowników
Skorzystaj z platformy zweryfikowanych recenzji i historii użytkowników, którzy dzięki naszym rozwiązaniom poprawili zdrowie metaboliczne. System weryfikacji opinii buduje zaufanie i wspiera społeczność opartą na prawdziwych efektach.
"Po 3 miesiącach stosowania planów żywieniowych z Żeglugi Zdrowia mój HbA1c spadł z 7.8% do 6.2%. Aplikacja jest intuicyjna, a plany posiłków naprawdę smaczne. Wreszcie czuję kontrolę nad cukrzycą."
"Tracker objawów pomógł mi i mojemu diabetologowi zidentyfikować wzorce, których wcześniej nie dostrzegaliśmy. Dzięki analizom AI udało się zoptymalizować leczenie i uniknąć częstych hipoglikemii."
"Program edukacyjny dla mojej córki był przełomowy. Jako 16-latka z insulinoopornością nauczyła się świadomie zarządzać dietą. Materiały są przystępne i angażujące dla młodzieży."
"Integracja z moim glukometrem to genialne rozwiązanie. Wszystkie pomiary automatycznie trafiają do aplikacji, a ja otrzymuję natychmiastowe rekomendacje. Oszczędność czasu i spokój ducha."
"Darmowy PDF o żywieniu przy cukrzycy był tak wartościowy, że zapisałam się na pełny program. Telemedycyna i konsultacje online z dietetykiem to wygoda na najwyższym poziomie."
"System dopasował plan do mojej hipoglikemii reaktywnej – rzadkiego schorzenia. Algorytmy uwzględniły specyficzne potrzeby i wreszcie znalazłem działające rozwiązanie. Profesjonalizm na światowym poziomie."
Zaufało nam już ponad 15,000 użytkowników
Cyfrowe Zasoby Wiedzy – Darmowy PDF o Żywieniu przy Zaburzeniach Glikemii
Otrzymaj darmowy, ekspercki e-book z wytycznymi dotyczącymi żywienia przy insulinooporności, cukrzycy oraz stanach przedcukrzycowych. Dostęp do aktualnej bazy artykułów, webinarów i video edukacyjnych wspiera codzienne wybory zdrowotne.
Co znajdziesz w darmowym przewodniku PDF:
- ✓ 50+ Sprawdzonych Przepisów Stabilizujących Glikemię
- ✓ Kompletny Przewodnik po Indeksie Glikemicznym
- ✓ Strategie Radzenia Sobie z Hipoglikemią
- ✓ Planowanie Posiłków w Cukrzycy Ciążowej
- ✓ Lista Produktów Przyjaznych dla Glikemii
- ✓ Porady Ekspertów i Najnowsze Badania
Baza Artykułów
Ponad 200 artykułów eksperckich aktualizowanych co tydzień, obejmujących wszystkie aspekty zarządzania cukrzycą, insulinoopornością i zaburzeniami metabolicznymi.
Video Edukacyjne
Seria filmów instruktażowych od dietetyków i diabetologów: techniki przygotowania posiłków, interpretacja wyników badań, zarządzanie dietą w różnych sytuacjach życiowych.
Webinary Live
Miesięczne sesje Q&A z ekspertami, podczas których możesz zadawać pytania na żywo i otrzymywać profesjonalne porady dostosowane do Twojej sytuacji.
Telemedycyna i Zdalne Konsultacje dla Diabetyków
Umożliwiamy integrację konsultacji online oraz raportowania danych zdrowotnych bezpośrednio przez aplikację. Zapewniamy dostęp do specjalistów oraz sesje edukacyjne online dla osób zarządzających cukrzycą i zaburzeniami gospodarki węglowodanowej.
Opieka Specjalistyczna w Zasięgu Ręki
Nasza platforma telemedyczna łączy pacjentów z doświadczonymi diabetologami, dietetykami i edukatorami zdrowotnymi. Wszystko bez wychodzenia z domu, w godzinach dopasowanych do Twojego trybu życia.
Bezpieczne połączenia z najwyższą jakością
Elastyczne terminy wizyt online
Pełna obsługa dokumentacji medycznej
Dostęp do zapisów wszystkich wizyt
Czat z Ekspertami
Szybki kontakt przez wiadomości dla prostych pytań
Udostępnianie Danych
Automatyczne przekazywanie pomiarów lekarzowi
Harmonogram Wizyt
Zarządzanie terminami i przypomnienia
Pełne Bezpieczeństwo
Szyfrowane połączenia zgodne z RODO
Technologie Wearable – Integracja z Aplikacją
Wspieramy integracje danych z inteligentnych urządzeń wearable (glukometry, opaski fitness, smartwatche), umożliwiając pełną automatyzację pomiarów i dostęp do zaawansowanych analiz trendów zdrowotnych.
Synchronizacja z Urządzeniami Medycznymi
Nasza platforma obsługuje szeroką gamę urządzeń medycznych i wearables, zapewniając automatyczny transfer danych i ich inteligentną analizę. Wszystko w jednym miejscu, bez ręcznego wprowadzania pomiarów.
Kompatybilne urządzenia:
FreeStyle Libre, Dexcom G6, Guardian
Apple Watch, Samsung Galaxy Watch, Fitbit
Xiaomi Band, Garmin, Polar
Withings, Xiaomi Smart Scale
Ciągły monitoring parametrów zdrowotnych w czasie rzeczywistym daje pełny obraz Twojego zdrowia metabolicznego.
Automatyczna Synchronizacja
Dane z urządzeń trafiają do aplikacji automatycznie przez Bluetooth lub WiFi. Nie musisz ręcznie wpisywać pomiarów – wszystko dzieje się w tle.
Korelacje Danych
System analizuje związki między aktywnością, snem, dietą a poziomem glukozy, pokazując kompleksowy obraz wpływających czynników.
Monitoring Ciągły
Wsparcie dla systemów CGM z odczytami co 5-15 minut, alertami o trendach i prognozowaniem poziomu cukru na najbliższe godziny.
Szyte na miarę Algorytmy Dla Specyficznych Schorzeń Metabolicznych
Tworzymy algorytmy i narzędzia wspierające zarządzanie dietą i symptomami w mniej powszechnych stanach, takich jak cukrzyca ciążowa, hipoglikemia reaktywna czy nietolerancja fruktozy.
Cukrzyca Ciążowa (GDM)
Specjalistyczny program dla kobiet w ciąży z zaburzeniami glikemii. Uwzględnia zwiększone zapotrzebowanie kaloryczne, potrzeby rozwoju płodu i bezpieczeństwo matki.
- • Monitoring dostosowany do trymestru ciąży
- • Plany żywieniowe zgodne z wytycznymi położniczymi
- • Współpraca z ginekologiem i diabetologiem
- • Wsparcie przed, w trakcie i po ciąży
Hipoglikemia Reaktywna
Program dla osób doświadczających nagłych spadków cukru po posiłkach. Algorytmy identyfikują wyzwalacze i pomagają unikać epizodów hipoglikemicznych.
- • Identyfikacja produktów wyzwalających spadki
- • Optymalizacja składu i czasu posiłków
- • Strategie stabilizacji glikemii
- • Alerty przed przewidywanym spadkiem
Nietolerancja Fruktozy
Wsparcie dla osób z malabsorpcją fruktozy – często współwystępującą z zaburzeniami glikemii. Algorytmy wykluczają problematyczne produkty.
- • Baza produktów o niskiej zawartości fruktozy
- • Przepisy przyjazne dla wrażliwego układu pokarmowego
- • Monitoring objawów trawiennych
- • Zrównoważone plany bez fruktozy
PCOS i Insulinooporność
Dedykowane podejście dla kobiet z zespołem policystycznych jajników i insulinoopornością, łączące zarządzanie glikemią z równowagą hormonalną.
- • Dieta niskoinsulinowa wspierająca owulację
- • Monitoring symptomów hormonalnych
- • Współpraca z ginekologiem endokrynologicznym
- • Wsparcie w planowaniu ciąży
Nie znalazłeś swojego schorzenia?
Nasz zespół specjalistów może stworzyć indywidualny program dostosowany do Twoich unikalnych potrzeb zdrowotnych.
Skontaktuj się z NamiProgramy Edukacyjne dla Nastolatków z Ryzykiem Cukrzycy
Oferujemy dedykowane narzędzia i materiały edukacyjne wspierające młodzież w prewencji i monitorowaniu zaburzeń glikemii, z uwzględnieniem specyficznych potrzeb rozwojowych i stylu życia.
Edukacja Dostosowana do Potrzeb Młodzieży
Nastolatki potrzebują innego podejścia niż dorośli. Nasze programy edukacyjne łączą medyczną wiedzę z nowoczesną formą przekazu, która angażuje młodych ludzi i motywuje do dbania o zdrowie.
Co oferujemy młodzieży:
- ✓ Interaktywne Gry i Quizy Edukacyjne
- ✓ Video od Influencerów Zdrowotnych
- ✓ Grupy Wsparcia Rówieśniczego Online
- ✓ Aplikacja Gamifikowana z Nagrodami
- ✓ Warsztaty Online dla Nastolatków
- ✓ Materiały dla Rodziców i Nauczycieli
Aplikacja dla Młodych
Nowoczesny interfejs z elementami social media, system punktów i achievementów motywujący do regularnego monitorowania zdrowia i zdrowych wyborów.
Edukacja Żywieniowa
Praktyczne porady jak wybierać zdrowe opcje w fast foodach, stołówkach szkolnych i podczas spotkań towarzyskich – bez poczucia wyłączenia społecznego.
Aktywność Fizyczna
Programy treningowe dostosowane do możliwości młodzieży, od początkujących po zaawansowanych, z uwzględnieniem wpływu ruchu na glikemię.
Wsparcie Psychologiczne
Pomoc w radzeniu sobie z emocjami, stresem i presją rówieśniczą. Konsultacje z psychologami specjalizującymi się w problemach młodzieży z chorobami przewlekłymi.
Zaangażowanie Rodziny
Materiały i warsztaty dla rodziców, pokazujące jak wspierać nastolatka z cukrzycą lub w grupie ryzyka bez nadmiernej kontroli.
Prewencja i Wczesna Interwencja
Programy screeningowe w szkołach, identyfikacja grup ryzyka i wczesne działania zapobiegawcze przed rozwinięciem się pełnoobjawowej cukrzycy.
Zaufanie i Bezpieczeństwo – Certyfikaty, Partnerstwa, Przypadki Sukcesu
Prezentujemy certyfikaty jakości, znaczące partnerstwa branżowe oraz studia przypadków skutecznego wdrożenia naszych rozwiązań wśród pacjentów i placówek zdrowotnych.
Certyfikat ISO 27001
Bezpieczeństwo zarządzania informacją
Zgodność RODO
Ochrona danych osobowych
Wyrób Medyczny
Certyfikacja jako aplikacja medyczna
Szyfrowanie SSL
Bezpieczne przesyłanie danych
Nasi Partnerzy
Polskie Towarzystwo Diabetologiczne
Partner merytoryczny programów edukacyjnych
Narodowy Fundusz Zdrowia
Współpraca w zakresie telemedycyny
Uniwersytet Medyczny w Gdańsku
Badania kliniczne i walidacja algorytmów
Studia Przypadków
Centrum Zdrowia Warszawa-Mokotów
Placówka POZ, 12,000 pacjentów
Wyzwanie: Potrzeba efektywnego monitorowania pacjentów z cukrzycą typu 2 bez zwiększania liczby wizyt stacjonarnych.
Rozwiązanie: Wdrożenie platformy Zeglugazdrowiaplus z modułem telemedycznym i automatycznym raportowaniem danych z glukometrów.
Efekty:
- 37% redukcja hospitalizacji związanych z powikłaniami cukrzycy
- Średni spadek HbA1c o 1.2 punktu procentowego
- 94% satysfakcji pacjentów z systemu
- Oszczędność 850 godzin pracy personelu rocznie
Szpital Kliniczny im. H. Święcickiego
Oddział diabetologii, Poznań
Wyzwanie: Wysoki odsetek readmisji pacjentów z cukrzycą w ciągu 30 dni od wypisu ze szpitala.
Rozwiązanie: Program ciągłości opieki z wykorzystaniem aplikacji mobilnej Zeglugazdrowiaplus i konsultacjami telemedycznymi.
Efekty:
- 52% spadek readmisji w ciągu 30 dni
- Lepsze przestrzeganie zaleceń dietetycznych (z 43% do 81%)
- Wykrycie 23 przypadków hipoglikemii uniknięcia hospitalizacji
- Poprawa komunikacji pacjent-lekarz
O Żegludze Zdrowia – Eksperci i Nasza Misja
Poznaj zespół ekspertów z zakresu dietetyki, informatyki medycznej oraz edukatorów zdrowotnych, którzy współtworzą misję poprawy zdrowia metabolicznego społeczności poprzez innowacje cyfrowe.
Nasza Misja
"Demokratyzacja dostępu do wysokiej jakości opieki diabetologicznej poprzez innowacyjne rozwiązania cyfrowe, które łączą najnowsze osiągnięcia medycyny, technologii i dietetyki."
Wierzymy, że każdy pacjent zasługuje na spersonalizowane wsparcie w zarządzaniu zdrowiem metabolicznym, niezależnie od miejsca zamieszkania czy możliwości finansowych. Zeglugazdrowiaplus tomost między najnowszą wiedzą medyczną a codziennym życiem pacjentów z cukrzycą i zaburzeniami glikemii.
Nasz Zespół Ekspertów
Dr hab. Aleksandra Kowalczyk
Kierownik Medyczny, Diabetolog
Ponad 15 lat doświadczenia klinicznego w diabetologii. Autorka licznych publikacji naukowych o wykorzystaniu technologii w leczeniu cukrzycy. Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Gdańsku.
Mgr Katarzyna Nowak
Główny Dietetyk, CDE
Certyfikowany edukator diabetologiczny z 12-letnim doświadczeniem. Specjalizuje się w diecie niskoindeksowej i żywieniu w cukrzycy ciążowej. Współtworzyła programy edukacyjne PTD.
Dr inż. Piotr Wiśniewski
Główny Architekt IT, AI/ML
Ekspert w dziedzinie algorytmów uczenia maszynowego w medycynie. Doktorat z informatyki medycznej na Politechnice Gdańskiej. Wcześniej pracował przy projektach e-zdrowia w Google Health.
Mgr Barbara Lewandowska
Psycholog Zdrowia
Specjalizuje się w psychologii chorób przewlekłych i motywowaniu pacjentów do zmian stylu życia. Prowadzi warsztaty mindfulness dla osób z cukrzycą. 9 lat doświadczenia klinicznego.
Lek. med. Michał Zieliński
Pediatra Diabetolog
Specjalista zdrowia dzieci i młodzieży z cukrzycą typu 1. Tworzy programy edukacyjne dla młodych pacjentów i ich rodzin. Współpracuje z obozami dla dzieci z cukrzycą.
Mgr inż. Anna Kamińska
Specjalista ds. Bezpieczeństwa Danych
Ekspert z certyfikatami CISSP i CISM. Odpowiada za zgodność z RODO i bezpieczeństwo danych medycznych. 11 lat doświadczenia w cyberbezpieczeństwie sektora medycznego.
Nasza Historia
2019 - Powstanie Idei
Grupa diabetologów i informatyków z Gdańska dostrzega lukę w cyfrowym wsparciu dla pacjentów z cukrzycą. Rozpoczyna się praca nad prototypem aplikacji.
2020 - Pierwsze Wdrożenie
Program pilotażowy w trzech placówkach POZ na Pomorzu. 500 pacjentów testuje pierwszą wersję platformy z pozytywnym odbiorem.
2021 - Rozwój Algorytmów AI
Wdrożenie zaawansowanych algorytmów uczenia maszynowego do personalizacji planów żywieniowych. Certyfikacja jako wyrób medyczny.
2022 - Skalowanie i Partnerstwa
Nawiązanie współpracy z Polskim Towarzystwem Diabetologicznym. Rozszerzenie działalności na całą Polskę. Ponad 10,000 aktywnych użytkowników.
2023 - Telemedycyna i Innowacje
Uruchomienie platformy telemedycznej. Integracja z popularnymi urządzeniami wearable. Nagroda "Innowacja Roku" od Ministerstwa Zdrowia.
2024 - Ekspansja i Nowe Funkcje
Ponad 15,000 użytkowników. Programy specjalistyczne dla cukrzycy ciążowej, hipoglikemii reaktywnej i młodzieży. Plany międzynarodowej ekspansji.
Gotowy Rozpocząć Swoją Podróż Ku Zdrowiu?
Dołącz do ponad 15,000 użytkowników, którzy dzięki Żegludze Zdrowia poprawili kontrolę poziomu cukru we krwi i jakość życia. Pobierz darmowy przewodnik PDF i odkryj, jak możemy Ci pomóc.
Kontakt i Dołącz do Programu
Skontaktuj się z nami telefonicznie, mailowo lub odwiedź naszą siedzibę. Zarejestruj się, aby otrzymać darmowy e-book i rozpocząć indywidualny program wsparcia Żeglugi Zdrowia już dziś.
Dane Kontaktowe
Adres
Morska 18C, Suite 701
81-340 Gdynia
Województwo Pomorskie, Polska
Godziny Otwarcia
Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
Sobota
9:00 - 14:00
Niedziela
Zamknięte
Telemedycyna 24/7
Dostępna przez aplikację